Action-Scripter | Seonggyu Gang

하루는 24시간.
내가 잠을 자는 시간은 보통 5 ~ 7시간.
잠 자는 시간 평균 6시간으로 계산하면 남은 시간은 18시간.
이 18시간 중에 아무에게도 관섭받지 않고 혼자서 즐길 수 있는 시간이 과연 몇 시간일까?
일단 혼자만의 시간은 퇴근을 하고 온 가족이 잠자리에 들어간 후입니다.
바로 12시 이후. 그러니까 오늘이 아닌 내일이라는 의미죠.
쉽게 말해 나 혼자만의 시간은 하루의 끝이 아니라 하루의 시작이더군요.
하지만 하루의 시작후에는 잠을 자야하는 인생.

지금 맥북에서는 지난 밤 WWDC 키노트를 보면서 이 글을 쓰고 있습니다.
아이폰 신경쓰다가 맥북가격 폭락은 전혀 신경쓰지도 못했는데 정확히 100만원 다운되었네요.
가격도 많이 착해졌으니 더 많은 분들이 맥을 알.러.뷰~ 하겠죠.

아무튼 언제부터인가 잠자기전 이 시간이 하루 중 유일한 나만의 시간이 되어버렸는데 이걸 한번 바꿔 볼 수 있을지? 궁금하더군요. 하루의 시작을 나만의 시간으로 시작하는건 좋은데 그 시간 후에 잠을 자야 한다는건 뭔가 앞, 뒤가 맞지 않는 것 같아요. 시작과 끝을 명확하게 하고 싶다는 생각을 했습니다.

그렇다면 당장 실천해야 하는 일이 저녁 11시 59분전에는 무조건 취침.
평균 6시간을 자니까 기상은 아침 5시.

평일은 기상 후 출근까지 4시간 30분이 나만의 시간.
주말은 기상 후 가족이 일어나기 전까지 6시간이 나만의 시간.

현재를 기준으로 비교한다면

평일은 잠자기 전까지 평균 2 ~ 3시간이 나만의 시간.
주말은 잠자기 전까지 평균 5 ~ 6시간이 나만의 시간.

일단 비교한 시간을 보면 큰 차이점은 없죠. 하지만 문제는 나만의 시간 이후입니다.
현재 같은 경우 나만의 시간이 길어지면 길어질수록 잠자는 시간도 길어진다는 점.
이런 고무줄 같은 시간 관리가 문제인 것 같아요.

여러분의 생각은 어떤가요? 객관적으로 이렇게 생활 패턴을 바꾸는 것이 효과가 있을지?
그냥 평소처럼 눈에서 레이저 나갈 때까지 일하다가 자고 일어나서 다시 일하는게 좋을까요?

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